Новосибирцам назвали укрепляющие иммунитет продукты

Чтобы защитить организм от инфекций и укрепить иммунитет, в новосибирском Роспотребнадзоре порекомендовали регулярно есть некоторые продукты. По словам специалистов, в этих них содержатся полезные вещества — в частности, витамин С и флавоноиды. Они борются с патогенными организмами и оказывают противовоспалительное действие.

Это лук, чеснок, тыква, помидоры и цитрусовые, в частности лимон.

Будь в курсе, подписывайся на наш Instagram.